久しぶりに、自転車にたくさん乗りました。
寄り道とかしつつ、30キロくらい?
つってもスポーツタイプじゃなく、普通のあのあれ、通学用みたいなやつだけど。
自動車も好きだけど、自転車もたまに乗るといいですね。
小さい頃の、
「チャリでどこまでも行ってやるぜ!」
感を思い出しました。
まぁ寒くて手がもげるかと思ったけど。
今まさに冬ど真ん中だけど、ちょいと外出て体動かしてみると気持ちよいですよ。
風邪と筋肉痛には要注意だけどね。
うがい、手洗い、風呂、ストレッチ!!
と、睡眠とごはん!!!
要は元気が一番ってこと。
そんだけー。